甚麼時候開始接觸健身的呢？
2014年。
為甚麼開始健身的呢？
當時在網上見到有關外國健身女性的介紹，她們擁有緊緻的馬甲線與性感的翹臀，完全改變一直覺得只要瘦就等於美的我，為了練成有著女性力量的曲線體態而開始接觸健身。
健身對於你來說代表甚麼？
健身對我來說是一種自律。健身初期為了令效果更加明顯，決心戒掉長期酗酒這個壞習慣，慢慢看到外形的改變之外身體亦都變得健康，自此就像多了一份對自己身體的責任感，於是更加自律地堅持健身。
作為少數的女健身教練，當中有沒有遇到甚麼困難？
當然有！我的學生很大部分都是女生，當初她們想找健身教練的時候看到我的比賽照片頓時卻步，覺得我的身型太橫太壯，怕我會把她們練成一身肌肉，後來明白到她們的疑慮之後，就向她們講解到其實女生要增肌比男生困難很多，不用太過擔心練得太壯，而且每個人的能力和對美的定義都不同，訓練內容當然會有所不同。
有甚麼建議給初學者？
我建議可以先從最簡易的 home workout 開始，但如果有興趣接觸健身的女生，我認為找一個專業的教練慢慢由基礎學習會比較好，因為看教學影片自學始終沒有鏡子和指導動作，受傷風險自然會比較高。
男友 James 同樣熱愛健身，情侶一起健身有甚麼不同？
基本上我倆都有各自的健身program，雖然訓練的內容不同，但是一起去健身仿佛變成我們拍拖的活動，每次在訓練或者生活上遇到樽頸位的時候都可以找他傾訴。
平常健身會選擇甚麼樣的衣服和裝備？
我很喜歡tone on tone的sport bra和leggings，容易搭配不易出錯，又不會像一套那裡沉悶，相對地我喜歡低調而且輕量的背包，因為健身的用品真的非常多，一個輕身的背包真的減少了不少的負擔。
下一個目標是甚麼？
下個目標希望可以在健美比賽嬴到職業卡。
